[Réseau 🌐🧘🏽] Atelier Yoga / Méditation | par l’association PACCO

PACCO propose un atelier yoga / méditation un mercredi sur deux de 14h30 à 15h45 et ça se passe dans les locaux de la MCM !

"Venez découvrir le yoga !

Le yoga c’est quoi ?

C’est un temps pour soi visant l’union du corps, du souffle et de l’esprit.
Concrètement durant ce temps, nous ferons des mouvements et postures accessibles à toute et tous en lien avec le rythme de la respiration. Un moment de détente en assise ou allongé clôturera ce temps.

Pour s’inscrire c’est très simple :
> Envoi ton nom, prénom et numéro de téléphone en message Facebook ou par mail à contact@asso-pacco.org
Pour rappel, les locales et les nouvelles arrivantes sont les bienvenues à tous nos ateliers, qui sont bien sûr gratuits. Aucun niveau en langue n’est demandé pour nos ateliers."