[RĂ©seau 🌐] Atelier Yoga / MĂ©ditation de l’association PACCO

Mercredi 7 février de 16h00 à 17h00 | Maison des Citoyens du Monde 8 rue Lekain, 44000 Nantes

PACCO propose un atelier yoga / mĂ©ditation un mercredi sur deux de 16h Ă  17h15 et ça se passe dans les locaux de la MCM !

"Venez dĂ©couvrir le yoga et la mĂ©ditation avec Diana et Magdalena !

Le yoga c’est quoi ?

C’est un temps pour soi visant l’union du corps, du souffle et de l’esprit.
ConcrÚtement durant ce temps, nous ferons des mouvements et postures accessibles à toute et tous en lien avec le rythme de la respiration. Un moment de détente en assise ou allongé clÎturera ce temps.
Une fois par mois, ce moment sera suivi d’une mĂ©ditation proposĂ©e par Diana.

Pour s’inscrire c’est trĂšs simple :
> Envoi ton nom, prénom et numéro de téléphone en message Facebook ou par mail à contact@asso-pacco.org
Pour rappel, les locales et les nouvelles arrivantes sont les bienvenues Ă  tous nos ateliers, qui sont bien sĂ»r gratuits. Aucun niveau en langue n’est demandĂ© pour nos ateliers.
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